torstai 26. marraskuuta 2015

Lomalle viimeinkin..

Vaikeuksien kautta mutta reissuun lopulta lähdössä :)
Alan pikkuhiljaa palautumaan hieman raskaasta viikosta ja lomafiiliksetkin alkavat tulla takaisin. Tosin luulen että vähän muutan pläänejäni enemmänkin rauhallisempaan lomailuun, ainakin nyt siltä tuntuu. Pakkasin mukaan pinon lehtiä ja pari kirjaa, niin mikäs siinä rannalla meren kohinan äärellä rentoilla ;) 




keskiviikko 25. marraskuuta 2015

Mutkia matkassa

..mutta nyt sentään valoa tunnelin päässä.
Vieläkin on epävarmaa pääsenkö edes lähtemään Gambian reissulleni, huomenna se selvinnee. Nyt ainakin näyttää tilanne huomattavasti paremmalta.

Se malarianestolääkitys ei sitten todellakaan sopinut minulle vaan aiheutti voimakkaita haittavaikutuksia. Unettomuus, levottomuus, ahdistuneisuus, aistihäiriöitä, paniikkikohtauksia.. 
Mutta se unettomuus. Kun alkaa olemaan ettet viikkoon ole nukkunut ei sitä vain enää kestä. Siitä huolimatta ettei edelleen nukuta, mutta kroppa vetää jo äärirajoilla.
Ja vain yksi tabletti sai tämän aikaan. Sanomattakin on selvää etten tällä lääkkeellä enää jatka, vielä on vaihtoehtona toinen estolääkitys jossa yleensä paljon siedettävämmät sivuoireet.
Jos nyt normalisoidun tässä parissa päivässä voin halutessani lähteä reissuun.
Viime yönä nukuin kymmenen tuntia, voi vain kuvitella miten onnellinen olen tästä! Tosin lääkityksen voimalla mutta eipä ollut enää muutakaan vaihtoehtoa.

 

maanantai 23. marraskuuta 2015

Kiitollisuus

Välillä sitä miettii olenko riittävän kiitollinen siitä kaikesta hyvästä mitä mulla on elämässä.
Toivottavasti ainakin. Luulen että niitä asioita saisi useamminkin miettiä ja vaikka kirjoittaa ylös. Ja kertoa läheisilleen kuinka tärkeitä he ovat kun kuuluvat elämääni. 

Sitä ei aina osaa nähdä omaa elämää. Ihmiset helposti elävät vain siinä omassa kuplassaan. Joskus on hyvä rikkoa se ja yrittää katsoa toisesta vinkkelistä itseään.
Siksi on hyvä tehdä jotain, millä voi avartaa katsettaan. Näin pystyy syvemmin tarkastelemaan miltä se oma elämä näyttää. Mistä olen kiitollinen, mistä olen onnellinen.. Ja mitkä ovat asioita joihin en ole tyytyväinen itsessäni, elämässäni.. Miten voin korjata niitä tai mitä vielä haluaisin tehdä elämässä. Ihan mitä vain!
Ei sitä mielestäni kannata painaa villaisella ja ihan vain tuulen mukana leijua.

Siksi minä lähden yksin jälleen reissuun. Se on yksi parhaimmista tavoista oppia tuntemaan oma itsensä. Siinä tulee väkisinkin koettua omaa käyttäytymistään eri tilanteissa, uusissa kuvioissa, täysin tuntemattomassa.
Se pistää ajattelemaan. Se vahvistaa ja kasvattaa ja tekee lujemman minäkuvan.

Äiti älä pelkää kyllä pidän itsestäni huolen.



torstai 19. marraskuuta 2015

Tuparit :)

Aivan mahtavat juhlat tosiaan viime lauantaina vietettiin. Oli ihanaa kun niin moni läheinen ystävä saapui paikalle ja rohkeasti myös muutama ketä ei tuntenut muutakuin minut.
Hienoa! Ihana ilta kaikenkaikkiaan ja toivottavasti kaikki vieraatkin viihtyivät. Tarjolle olin laittanut naposteltavaa kuten karkkia, sipsejä, poppareita, suklaavohveleita, suolatikkuja, kanelisokerikolmioita sekä myöhempänä iltaa oli "pitsabuffa",eli erilaisia pitsoja lämmitin uunissa ja kyllä ne siihen aikaan ja tilanteeseen nähden kelpasi hyvin :D




Kiitos kaikille kauniista sanoista kodistani <3
Huippua oli nähdä kaikkia, tosin tuntui ettei kunnolla ehtinyt kenenkään kanssa juttelemaan kun kiertelin seurustelemassa kaikkien kanssa. Mutta ihania ihmisiä, puhetta, naurua, musiikkia ja herkkujen syöntiä sekä boolin juontia.., parasta rentoa illanviettoa!
Sain myös aivan mahtavia lahjoja kavereilta, olin ihan liikuttunut kun seuraavana aamuna tutustuin tarkemmin mitä lahjakasseista löytyi, tosi ihania juttuja <3
Nämä illanvietot suuremmallakin joukolla on kyllä niin kivoja viettää että ensi vuonna pitää ehdottomasti taas järjestää ihan vaikka muuten vaan :)

Miten paljon kaikkea kivaa!
Maanantai aamuna mulla olikin ensimmäinen asiakashieronta koululla ja se sujui hyvin. Sain hyvää palautetta asiakkaalta, ajatukset pysyivät kasassa eikä tullut black outteja. Ja pääasia oli että se oli kivaa, tykkäsin! 
Jatkossa koulua onkin niin että kerran viikossa on teoriaa ja muuten kolmena päivänä viikossa saa mennä tekemään hierontoja. Itse suunnittelin että paras mulle olisi varmaankin tehdä niin, että yhtenä (vapaa)päivänä viikossa tekisin kuusi tuntia hierontaa jotta ehtii iltojaan muuhunkin käyttämään.

Ja ei hyvää ellei jotain huonoakin.., näyttäisi siltä että kuulun siihen kastiin että malarianestolääkitykseni vaikuttaa yöuniin. En mä muuten täällä keskellä yötä bloggaisi. Heräsin ennen kahta joten alle neljä tuntia sain nukuttua eikä väsytä sitten yhtään!
Todella todella turhauttavaa. Nyt mietin pitäisikö vielä vaihtaa toiseen lääkkeeseen koska eihän tästä mitään tule jos seuraavat kaksi kuukautta ja mahdollisesti vielä pidempään kärsin tälläisestä. Huoh!
Muita oireita tuntuisi olevan tietynlainen hitaus ja apaattisuus sekä kipeä olo mutta mistä noista koskaan tietää..

lauantai 14. marraskuuta 2015

Täällä ollaan

Parasta on kun tekee hyvää toiselle ja saa itselleen siitä yhtä hyvän mielen, vai miten se menee :)
Eniveis, minkä energiaryöpyn sainkaan kun eilen tein kaksi hierontaa. En ole ehtinyt tehdä kotona hetkeen hierontoja, nyt oli hyvä tehdä vielä viime hetken "harjoitukset" kun ylihuomenna onkin eka oikea asiakashieronta koululla! Vaikka harjoittelua se nimenomaan on.
Ei onneksi niin kauheasti jännitä kun nykyiseen työhöni sisältyy asiakaspalvelua päivittäin, joten kokemusta erilaisten ihmisten kohtaamisesta on. Toki varmasti pasmat menee sekaisin ekalla kerralla vaikka hyvässä muistissa tuo selkähieronta jo onkin.

Viikko ollut taas melkoista hulabaloota, alkuviikko suorastaan surkea. Unet jäivät niin vähiin mutta loppuviikkoa kohden päätin että nyt riittää kaikki ulkoiset ärsykkeet, pitää olla välittämättä niistä ja keskittyä vain hyviin asioihin. Jo helpotti, nyt taas vaan hymyilyttää :) 

Nyt vietän kolmea vapaata, eilen kiertelin kaupoissa sekä kävin salilla testaamassa ohjelmaa jonka tein kaverille ja illalla käytiin veljen kanssa syömässä kaupungilla. Viikonlopun muuhun ohjelmaan kuuluu illalla minun pitämät Kemut! 
Kiva nähdä kavereita, syödä herkkuja ja heittäytyä vähän viihteelle.
Huomenna vaan rentoilua luvassa :)

sunnuntai 8. marraskuuta 2015

Harmaudesta huolimatta olo on aurinkoinen

Hetken hengähdys ja oma aika. Sain siitä niin paljon hyvää energiaa. On nimittäin niin kiva olo taas jälleen :)
Viimeiset kolme päivää olleet huippuja. Töissä jaksoin, koulu maistui. Vapaat, auto on huollettu, rokotukset ovat kunnossa matkaa varten, kaikenlaisia asioita tehty, juhlien järjestelyt hyvällä mallilla, syöminkejä, urheilua, ihania ihmisiä..

Perjantaina saimme vihdoin yhden ystävän kanssa sopimaan aikataulut ja illalla kävimme syömässä Marinan Grill It:issä. Todella tunnelmallinen paikka illallistaa, sinne joskus treffeille.
Lauantaina ehtisin vaikka ja mitä. Heräsin aikaisin ja aloitin aamun joogalla sekä nautin pitkän ja rauhallisen aamiaisen. Parasta <3
Aamupäivällä oli sovittuna sali- ja ulkoilutreffit, niistäkin jäi niin hyvä mieli.
Iltapäivällä vuorostaan mentiin porukalla syömään isänpäivän kunniaksi. Oli kivaa taas istua iskän ja veljien kanssa saman pöydän äärelle.

Grill It

Isänpäivän juhlintaa

Aloitin myös vihdoin pakkaamisen, enää ei ole kuin kolme viikkoa! Onneksi ei tarvitse paljoa pakata kun lomaa on vain viikon verran. Riittää hyvin kun on muutama vaatekipale sitä sun tätä, tosin valinnanvaikeutta tuntui hieman olevan..
Odotan eniten lomalta hetkeksi pois pääsyä arjesta, omaa aikaa viettäen urheillen, lukien, syöden hyvää ruokaa sekä tutustumista eksoottiseen maahan. Ja tietysti aurinkoa :)


perjantai 6. marraskuuta 2015

Pysähdyksen tarpeessa

Oon huomannut viime aikoina olevani enemmän ärsyyntynyt monesta asiasta. Mullahan oli (on) kaikki niin hyvin, olin todella fiiliksistä kaikesta ja hyvällä meiningillä menin eteenpäin. Mitä on tapahtunut?
No ensinnäkin onneksi tiedostan tämän jotta voin muuttaa itsessäni negaa aiheuttavat asiat.

Itseinho. Kuinka epämiellyttävä tunne. Tein asioita tai oikeestaan käyttäydyin niin josta seurasi itseinhoa. En tahallaan vaan kaikki kuorma mikä oli kasaantunut aiheutti sitä.
Väsymys, unettomuus, levottomuus, stressi, kiire.. 

Pyrin elämään terveellisesti pitämällä huolta itsestäni niin fyysisesti että henkisesti.
Unettomuus on yksi pahimmista epäterveellisen elämän tunnusmerkkejä. Reagoin unenlaadulla ensimmäisenä. Siksi on tärkeää pitää elämä mahdollisimman tasapainoisena. Satunnaiset huonot hetket kuuluvat elämään mutta liian huonoksi tilanne ei saa ajautua.

Pitää osata pysähtyä. Ottaa hetki ja kuunnella mitä keho sanoo. Ja muistaa tehdä tämä jo ennen kuin olet pakkopysähdyksen tarpeessa.
Koska mun on niin vaikeaa olla kotona vaan ilman että mulla on siihenkin jokin suunnitelma, käyn kirkossa hiljentymässä. Siellä voin vain olla. Tunnen rauhaa, levollisuutta ja jotain joka kertoo etten ole yksin vaan vieressäni aina kulkee joku. 
Tämä on minun tapani.

Niin, ja se mikä sai kuormittamaan itseäni liikaa, on vain elämäntapaani. Nautin siitä mutta jatkossa muistan myös pysähtyä, ajoissa.
Littoisten kirkko



sunnuntai 1. marraskuuta 2015

Pelien maailmassa

Eilinen tuntui kuin olisi hypännyt ajassa taaksepäin parikymmentä vuotta. Vanhojen pelien pelailua. CTR, ihan paras! Ja voitinkin parit cupit :)
Niin sitä vuosia vaan kertyy mutta huippua kun hetkeksi tuli huolettomat nuoruuden ajat mieleen.
Niin jäi hyvä mieli entisaikojen hauskoista hetkistä :)
Haha, retroa Nintendon käsikonsolilla Donkey Kongin pelaaminen. Heti muistui lapsuuden automatkat mieleen! Näin sitä ennen kulutettiin aikaa :D Niin yksinkertainen peli, mutta äärimmäisen koukuttava.

Aikoinaan tuli paljon pelailtua Nintendolla ja Pleikkarilla pelejä. Muistan jopa kun teininä yhdessä vaiheessa olin niin koukuttunut Crash Bandicootin tasohyppelyihin etten suostunut edes viikonloppubileisiin lähtemään!
Pitäisköhän oikeesti kaivaa kaapin perukoilta vanha pelikone ja alkaa näpyttää ohjainta ihan tosissaan? :D