Stressivapaa viikonloppu

Ihana viikonloppu takana. On mulla niin huikee poikaystävä kun järjestää mulle jotain tälläistä <3 Niin sitä jälleen palautui mieleen oman ajan tärkeys, rentoutuminen, oleminen ja nautiskelu. Tehdä asioita joista tulee hyvä mieli.
Viikonlopusta parhaiten jäi mieleen äärettömän hyvä ruoka sekä saunominen ja lukuisat pulahdukset avantoon ja tietysti tärkeät oivallukset joita aina hiljaisuudessa mieleen juolahtaa.
Vietin viikonlopun siis Mielen Päällä-retriitillä, jonka vetäjinä toimivat Jutta ja Juha, (ne teeveestä tutut 😄). 
Retriittikeskuksena toimi Hauholla Uiskola-niminen paikka, mikä toimii erilaisina virkistys- ja juhlatiloina. 
Jokaisella oli omat huoneet, joista oli näkymä järvelle mikä ei tosin tähän vuoden aikaan ihmeellinen ollut mutta paikan erikoisuus ja ihanuus oli kyllä ehdottomasti kelluva sauna järvellä.

Retriitin teemana oli Elämänilo ja onnellisuus, ja voin sanoa että ainakin minä lähdin retriitiltä onnellisena kotia kohti. 
Jutta ja Juha pitivät pari aihetta käsittelevää tuokiota keskustellen itsetuntemuksesta ja tietoisesta läsnäolosta. Muuten kokeilimme paljon rilaisia meditaatioharjoituksia jotka tuntuivat kyllä toimivan ja joita voi omassa arjessa harjoittaa mieluusti jopa päivittäin tai ainakin viimeistään silloin kun tuntuu menevän liian lujaa ja stressikäppyrät nousevat ihan liikaa.
Tarjolla oli myös lisänä erilaisia hemmotteluhoitoja joista minä päädyin lopulta perushierontaan pitkästä aikaan.
Molempina iltoina oli sauna ja lauantaina myös palju. Menin hieman myöhempää kuin muut saunomaan jonka seurauksena sain olla ihan yksin rentoutumassa löylyissä. Pulahdin tosiaan avantoon lähemmäs kymmenen kertaa kun kerrankin oli aikaa 😄 Myös lämpimässä paljussa oleilu keskellä hiljaisuutta oli niin rauhoittavaa. 

Retriitillä suositeltiin kokeilemaan hiljaisuutta ja olemaan ilman puhelinta ja tuntui kyllä että lähes kaikki noudattivatkin tätä. Onhan se ihan eri kun oikeasti sulkee kaikki häiriöntekijät pois ja keskittyy vain itseensä. Suosittelen muuten sitä ihan kaikille aina välillä ilman retriittejäkin :)
Minä ainakin aion edelleen moista harrastaa ja päätinkin että aion muutaman kerran vuodessa viedä itseni pienille "omille lomille" johonkin hiljaisuuteen. Välillä se voi olla vaikka telttailu tai mökkeily tai sitten hemmottelua missä on täyshoito. Pääasia on että sulkee puhelimen ja ihan vaan on <3

Meditaatiotila

Kelluva sauna <3

Aikaisen aamun höpinöitä

Jes, tänään iltapäivällä auton nokka kohti Hämeenlinnaa ja viikonlopun viettoon retriitin merkeissä. Ihana, stressitön "lupa vain olla" viikonloppu. Nämä retriitit ovat siinä mielessä parempia kuin vain miniloma jossain, koska näiden tarkoitus on nimenomaan olla tekemättä mitään ja tälläiselle ikiliikkujalle se on oiva pysäytys aina välillä. Ja tällä retriitillä ei edes joogata. Ollaan vain ja annetaan kaiken kuormittavan poistua itsestämme. Suljetaan puhelimet, ei lueta kirjoja. Aktiviteettina on ainoastaan luonto, sauna, hyvä ruoka sekä halutessaan meditaatiota ja joitain ohjattuja rauhallisia tuokioita. Sekä tarjolla on myös erilaisia hoitoja lisärentoutukseen. 

Oloni on tänään juuri sellainen että kaipaan ja tarvitsenkin aikaa olla vain. 

Heräsin tänään vähän turhan aikaisin, jo neljältä kun kissa pyöri jaloissa. Päätin sitten nousta jo aamupuuhiin kun tuntui ettei enää väsytä. Tämä tosin varmaan kostautuu aamupäivän aikana kun töissäkin on juuri tänään vuosikatsaus. Lähden kohta Lohjalle jonne koko työporukka kokoontuu. Lounaan jälkeen onneksi ohjelmassa on jotain liikuntajuttuja. Sieltä sitten ajelen suoraan Hämeenlinnaan.

Eilen kokkailin meille ruokaa ja tein jälkkäriksi laskiaismuffineja! Halusin kokeilla reseptiä hyvissä ajoin ennen laskiaista jotta laskiaisena voi sitten herkutella oikean pullan kanssa. Tämä muffinikokeilu oli helppo ja nopea tehdä ja ihan hyvänmakuisiakin vielä mutta ei ne tietenkään oikeita pullia voita 😄 Mutta oli kiva leipoa pitkästä aikaa. 

Tällä viikolla on keli vaihdellut laidasta laitaan. Kun vielä viikon alussa pakkanen paukkui ja lumi kaunisti maisemaa, on nyt kaikki sulanut pois ja plussan puolelle mentiin. Eilen tuntui niin keväiseltä kun lämmin tuuli puhalsi ja aurinko paistoi.  

Sisun kanssa tosin alkoi olla jo hankalaa kun mittari näytti yli kymmentä pakkasastetta, se ei olostaan ulkona nauttinut vaikka topattu koira olikin. Tyytyväinen on kun saa kölliä lämpöisen hellan äärellä.

Meidän lyhyt mutta kaunis talvimaisema

Maalaiset matkamessuilla

Lauantaina lähdimme viettämään päivää Helsinkiin kun suuntasimme Helsingin messukeskukseen jossa järjestettiin jälleen matkamessut. Vaikka tämän vuoden reissusuunnitelmat ovat jo kutakuinkin selvillä, oli kivaa käydä fiilistelemässä ja hakemassa inspiraatiota tuleviin seikkailuihin. Erityisesti Suomen Lappi kiinnostaa tänä vuonna. Tarkoitus on että lähtisimme kesällä Pohjoiseen Markun vanhempien luokse ja samalla tehtäisiin muutaman päivän tunturivaellus. Taisimme saadakin matkamessuilta idean minkä tunturin valitsemme :)

Ja kevääksi meillä olikin jo varattuna ihka kertaa ikinä, perinteinen Kanarian saaret! Innolla odotan sitäkin, olen kuitenkin jo kauemmin haaveillut Teneriffalla aktiviteettilomasta. Luontoa, patikointia, joogaa, meri, rantakävelyt <3

Matkamessut tarjosi jälleen runsaasti haaveiltavaa mutta huomasin onneksi etten ihan täysiä hullaantunut. Viime reissustani on kuitenkin melko vähän aikaa kulunut, joten tuoreessa muistissa on vielä täysin paikkansa pitävä sanonta, "reissussa rähjääntyy". Ihana on reissata mutta nykyisin on myös ihana olla kotona.

Mutta kyllä silti haaveissani on vielä erityisesti Israel, Bali ja yllättäen jopa jonkinlainen pitkä risteilymatka on alkanut houkutella. Ei välttämättä Amerikan (vaikka sekin olisi tosi jees), vaan kenties Aasian tai Lähi-Idän suunnalla. Niin ja Thaimaa.., kuin toinen kotini. Sinne voisin mennä koska vain vaikka viikonloppulomalle 😄 

Ämpäri matkaan ja menoksi!

Matkamessut 2018

Matkamesssuilta suuntasimme syömään vasta hiljattain Suomeen tulleeseen Taco Belliin! Mulle tämä tacoista ja burritoista tunnettu pikaruokajätti oli tutuksi tullut vain leffoista (ts. Demolition manista..) mutta Markku on aikoinaan käynyt Amerikan reissullaan kyseisessä ravintolassa syömässä ja hän innolla tätä odottikin. Minä en aiemmin ole edes niin välittänyt Tex-Mex-ruuasta mutta nykyisin kyllä uppoaa :P

Ja pidin kyllä Taco Bellistäkin. Meillä kävi hyvä tuuri kun saavuimme Sellon ravintolaan kun pääsimme lähes suoraan tilaamaan mutta heti kun istuimme pöytään, oli koko syömisen ajan kassalle pitkät jonot. Tilasimme sekalaisen setin vähän kaikkea jotta pääsi kunnolla maistelemaan :) 

Muutoin emme tällä kertaa sen enempää Helsingissä aikaa viettäneet, kävimme vielä pikaisesti moikkaamassa paria kaveria ja sieltä sitten suuntasimme hakemaan Sisua kotiin näyttelyreissusta palataksemme omaan rauhaamme peltojen keskelle <3

Mmmmm ;)

Yhteistyössä Helsingin messukeskus

Arkikuulumiset

Päivät ovat olleet melkoisen täysiä kuluvalla viikolla kun jokaisen työpäivän päätteeksi on ollut jotain muuta kuin että olisi vaan ajellut kotiin. Ensinnäkin mun auto. Huvittaa oikein kun nyt en sitä edes käytä juuri mihinkään niin silti olen saanut käytettyä rahaa enemmän varmaan mitä olisi bensoihin tässä ajassa mennyt mitä se on seisonut pihalla. No, jarrurempassa se on ollut tällä viikolla, mutta pakkanen oli aiheuttanut hieman lisäyllätyksiä. Sitten kun hain sen huollosta, huomasinkin pari uutta vikaa joten taas on korjaamolle aika varattu. 
Olin myös yksi iltapäivä kaverin luona kylässä samalla kun maakuntamatkailin työn puolesta. Niin ja samana päivänä käytiin Markun kanssa lounastamassa thai-buffassa kun satuin olemaan hänen työpaikan lähellä. Luulen että tästä tulee ihan tapa, aina kun olen niillä main keikalla mennäänkin yhessä syömään :)

Keskiviikkona olin toista kertaa sisustuskurssilla. Se on ollut yllättävän piristävää keskittyä johonkin uuteen asiaan. Tällä kertaa piirsimme millimetripaperille olohuoneen pohjakuvan, josta olin ottanut mitat. Seuraavalla kerralla alamme hahmottamaan pohjaan myös huonekaluja oikeassa mittasuhteessa. Sen jälkeen kun pohjatyöt on tehty, kuva väritetään mahdollisimman aidon oloiseksi sekä tehdään myös vastaavanlainen huoneen yhdestä seinästä. Visioita huoneen tyylistä on edelleen vaikka miten monta, mutta saas nähdä millaiseen ratkaisuun lopulta päädyn. 
Sisustuksesta tulikin mieleen, että saatiin uusi liesi myös tällä viikolla. Meillä oli sellainen vanha hidaslämpöinen valurautaliesi mutta nyt on hieno keraaminen ja vieläpä mustan värinen! Sopii hienosti tuonne tuvan nurkkaan. Nyt lämpenee aamupuurot huomattavan nopeammin 😄

Mutta nyt vihdoin on perjantai ja viikonloppu edessä. Tänään tulin hieman kiirellä kotiin kun Sisu lähti huomiseen asti kasvattajan luokse, kun hän vie Sisun ihka ensimmäiseen koiranäyttelyyn! Mielenkiintoista miten Sisu suuressa maailmassa pärjää. On varmaan ainakin innoissaan hoitokodistaan missä on paljon muita koiria riehumassa. Näyttelystä olen ihmeissään jos se sujuu hyvin, ilman että Sisu jää toljottamaan mihinkään tai antaa näyttää hampaat mutta aavistan että kasvattajan kokemuksen turvin Sisu suorituu näyttelystä mallikkaasti.
Me puolestaan hyödynnämme koiravapaan lähtemällä Helsinkiin pienelle päiväretkelle. Käydään matkamessuilla sekä syömässä Taco Bellissä. Ensin mietittiin jos olisi jo tänään lähtenyt ja oltaisiin oltu yötä uudessa Clarion-hotellissa, mutta päädyttiinkin viettämään rentoa koti-iltaa. Lähdetään kohta perinteiselle perjantai-illan avantoreissulle jonka jälkeen tehdään iltapalaksi lämpimiä voileipiä. Äsken tulin pitkältä lenkiltä ja ihastelin hienoa lumimaisemaa kun täälläkin on nyt pari päivää sadellut mukavasti lunta. Kivaa :) 

Kirpeät pakkaspäivät

Tämä viikko on ollut ilo ulkoilla kun kuura on tehnyt muuten meidän melko synkeästä talvesta valkoisemman. Sekä lisäksi aurinko on näyttäytynyt useamman kerran tällä viikkoon. Se on piristänyt huomattavasti kun on valoa. 

Aloitin myös viikolla uusia harrastuksia joten niistäkin sai uutta potkua vuoden alkuun. Tanssitunti oli mukavaa vaihtelua niin yksinäiseen salipuurtamiseen kuin juoksuunkin, pääsi vähän irroittelemaan hyvän musiikin tahdissa ja sisustuskurssi antaa mulle hyvän projektin tähän alkukevääseen johon voin uppoutua välillä.

Olen alkanut jo hahmottelemaan tapetteja olohuoneeseen (sekä siinä samalla muihinkin huoneisiin 😄), kurssin aikana on siis tarkoitus tehdä sisustussuunnitelma olohuoneesta. 

Viikolla ehdin myös käydä kahdesti salillakin, tehdä pitkiä lenkkejä Sisun kanssa sekä tosiaan pyöriä rautakauppojen tapettiosastoilla. Ja viettää siivousiltaa! Nyt kun tekee päivätyötä, on ollut helpompaa päättää että torstai-ilta on aina varattu huushollin siivoukseen josta on kiva sitten aloitella viikonloppua kun on siistiä. Ja kun siivoaa kerralla kunnolla, ei tarvitse pitkin viikkoa aina vähän sieltä sun täältä huiskia niinkuin ennen tein aina.

Eilen vietimme vapaata ja läksimme jälleen metsäretkelle. Tällä kertaa päädyimme tuohon lähelle Marttilan eräkorven reitistölle. Sen kiertämiseen meni pari tuntia ilman taukoja. Emme ottaneet mitään eväitä mukaan koska lähdimme iltapäivällä vielä ulos syömään. Kävimme testaamassa Loimaalla yhden BBQ paikan mutta eipä se niin hääppöinen ollutkaan mitä oli paljon mainostettu. Mutta oli silti kiva käydä välillä syömässä "näillä nurkilla".

Tänään on vielä edessä kokonainen päivä ilman mitään ihmeellisiä suunnitelmia. Niin paitsi avannossa olisi tarkoitus käydä :)

 

Ihan kuin olisi enemmänkin pakkasta :D

Kuin Lapissa lomalla

Lähdettiin tänään taas hiihtelemään Virttaan Harjureitille. Jotenkin niin uskomatonta kun meillä on tosiaan sentti lunta (kun eilen sateli) mutta siellä on ihan kunnon ladut ja metsät muutenkin lumen peitossa. Ja vain kolmen vartin ajomatkan päässä meiltä kotoa.

Puheltiin että tuntuu ihan kuin oltaisiin lomailemassa Lapissa kun yks kaks ollaankin hiihtämässä. Tänään otimme mukaan vielä retkieväät joten retki oli ihan huippu. Jopa aurinko paistoi koko päivän. Johan sitä kaipasikin jo.

Mentiin taas sellainen noin 15 kilometrin lenkki ja loppumatkasta pysähdyttiin laavulle nuotion ääreen hörppimään kaakaota ja syömään sämpylät.

"Pikku-Lapin" laduilla

Niin mahtavaa kun on päässyt hiihtämään ja saamaan tunnelmaa talvesta. Aamulla oli myös kirkas taivas joten upea aamulenkki tuli mentyä Sisun kanssa kuun valaistessa tietä.

Loppupäivästä ollaan huilailtu, tein lasagnea soijarouheesta mikä maistui todella hyvältä. Saimme myös varattua lennot kevään Teneriffan matkalle ihan huippuhintaan. 
On mukava päästä taas yhdessä reissuun ja innolla odotankin saaren patikointi mahdollisuuksia.

Alkavalla viikolla aloitan myös uusia juttuja kun keskiviikkona alkaa sisustussuunnittelun kurssi sekä huomenna menen tanssitunnille. Nyt on niin paljon helpompi osallistua säännöllisiin harrastuksiin kun en tee vuorotyötä. Ja kun menee aikaisin nukkumaan ei ollenkaan rasita edes herätä aikaisin viitenä aamuna peräkkäin ja kun on liukumavaraa niin ei tarvitse aina kiireesti saada tehtyä kaikki aamutohinat. Noista elukoista kun ei ikinä tiedä miten kauan menee aikaa.

Sisustuskurssia odottelenkin innolla mitä se tuo tullessaan. Ajatuksia minulla on vaikka kuinka niin nyt on kiva saada varmuutta niiden toteutukseen.

Tammikuun muita suunnitelmia on matkamessut, kenties joogamessut sekä loppukuun joululahjaretriitti. Työn puolesta tulee myös jonkinverran sisältöä ja uusia juttuja sekä Helsinkiin reissaamista.

Vuoden ensimmäinen viikko

Ensin viime vuoden viimeiseen päivään. Juhlistimme vuoden vaihdetta hyvinkin yksinkertaisesti syömällä perunoita, nakkeja ja perunasalaattia sekä shampanjalla! Ihanan tavallista. Paitsi no, shampanja. Mutta joo, uusivuosi ei tosiaan ole niin erityinen että olisi jotain spesiaalia pitänyt tehdä. Itseasiassa olin jo nukkumassa ennen kymmentä. 

Vuoden ensimmäinen päivä sen sijaan oli hyvinkin mieleinen kun lähdimme hiihtämään! Kuinka mahtavalta aina talven ensimmäiset hiihdot tuntuvatkaan. Ja varsinkin kun se on niin harvinaista herkkua tätä päivää. 

Siellä Harjureitillä lunta tosiaan on sen verran, että ihan kunnon lenkit pääsee tekemään. Hiihdimme noin 15 kilometriä reippaasti. Huomenna ajattelimme lähteä jälleen ja tällä kertaa otamme mukaan myös eväät nuotiolle jotta saadaan myös retkifiilistä mukaan.

Tänään lähdimme treffeille jälleen kaupunkiin, ihan perinteisesti syömään ja leffaan. Kivasti piristi viikkoa. 

Mutta nyt takaisin rauhalliseen kotoiluun :)

Ai niin, olihan meillä myös jälkkärit. Piparkakkurahkaa :P

Ladulle!